الهه زینالی
-
زندگی سالم
پروبیوتیک؛ انواع غذاها، خواص و عوارض جانبی
همان‌طور که می‌دانیم پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که در بدن ما زندگی می‌کنند و باعث بهبود هضم غذاها و کمک…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا رژیم فستینگ باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود؟
رژیم فستینگ (Intermittent fasting) یا روزه‌داری متناوب یک الگوی غذایی است که شامل ۱۶ ساعت روزه‌داری و ۸ ساعت خوردن…
بیشتر بخوانید » -
بازاریابی
بازاریابی چریکی؛ تحول جدید در کسب و کار شما
در این دنیای مصرف‌گرانه همه ما مجبوریم که کسب و کار مختص خود را داشته باشیم وگرنه با درآمد ناچیز…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
جردن بلفورت؛ گرگ وال استریتی که در 31 سالگی میلیونر شد!
جردن بلفورت از یک خانواده بسیار معمولی بود که رویاهای بزرگ داشت! او راه چندساله را در یک روز رفت…
بیشتر بخوانید »